暂停
      女人们会在做爱中途喊停，原因无非两种：要么就是想换个姿势（女下男上），要么就是想加点挑逗加点刺激（双手插进自己浓密的头发中，突然向他展示一种母狮般的气势）。不过无论是哪一种原因，女人都希望对方能猜中。女人们的本性就是如此，总是希望男人能读懂她们的想法，尤其是不便用语言描述的性体验。可不幸的是，男人们并不擅长读心术。指望男人的理解力，还不如考虑怎么将指挥棒控制在自己手里。方法是试着暂停，学着不用借口地直接说“不”，两个星期内拒绝肉体接触。好的一面就是，他对你的渴望可以让你在他宣称自己加班的时候，不会反应过度了。
诱惑
      来点改头换面的新风格决不是随意一蹴而就的，也不能临时起意，随便说句：“宝贝，我希望从现在开始，我们能在狂野中制造一个“奥运宝宝”。”这样的用词只适合在一次酣畅淋漓的做爱之后，而在那之前，应该来一些浪漫和性前戏的亲昵，用BIBA性学专家的话来说：“我们要懂得那种瞳孔扩张的意味。
　　当一个满怀春情的女人走进来时，甚至在她自己意识到这一点之前，她的双眼会闪耀，瞳孔会显得更大。男人则会不知不觉地接收到这个讯息，然后无可抗拒地深受吸引。”如果要达到这种眼眸如梦的诱惑效果，可以先点上蜡烛，然后慢慢将视线转向男人，当然可以事先借助一点滴眼露之类的东西。其实，关键就在于，要先真诚地将自己重新投入到充满诱惑感的生活氛围中去。
引导
　性爱的黄金准则：只有自己最懂得怎样才能满足自己。既然这样，很简单啰，想要获得什么样的刺激，就先用同样的方式挑逗他。你可以抓住他的头发（如果他是个秃子，就只好转向耳朵了），反复按摩他的胸部，再慢慢地抚上他的颈背，然后渐渐滑到他背部以下。
　　再看看BIBA性学专家书里是怎么描述的，不妨大声念诵这一句：“对方爱抚你的方式，正是表明了她（他）本人喜爱被爱抚的方式。”合上书本，好好想一想，我们不禁会惊呼：“太奇怪了，这男人居然都说中了！”据BIBA性学专家研究表明，男人更希望“女人能更积极主动，更尝试创新”，尤其是，“她们应该毫不犹豫地用动作和声音告诉男人，她喜欢的是什么”。加油吧！坚定地轻点一下头，打个响指，或是舔一下嘴唇，让男人明白哪个地方才是你想要的，或是想去什么新地方激情一下（床上、浴室里、洗衣机上……）。
时差
改变床第间的老习惯，当然也包括改变一下亲热的时间，不用担心，这不是建议你们清早做爱，而是考虑一下半夜的激情。在午夜梦回时嬉戏一番，还不会让你们上班迟到呢。这样夜间的快速作战实际上能让性爱有些新的情趣，甚至收获一些意想不到的小惊喜。也许你不一定总能找到新鲜的点子，那就找找身旁一些看起来毫不特殊的小细节，也能收到惊人效果的，比如穿上条性感小内裤对他说：“我有个好朋友，你不认识的，她特别调皮，有一天，她和她的男友居然在楼梯间里做爱了。”而在你们激情间隙，不妨再呢喃呢喃：“来吧、亲爱的、来吧、来吧、太棒了！太太太棒了……”简单来说呢，就是要改变太过熟悉的寻常节奏。
指动
      让我们来谈点严肃的问题，也就是技术的层面。在一段长久的固定关系中，性爱方面最大的改变也许就是持续时间的长短吧。一般来说，在几年的共同生活之后，某次做爱时间超过了一刻钟，都是件值得纪念的事情。为了延长做爱的时间，只有一种可能的策略：推迟男人的射精反应。长期的相处会使得性爱成为一种舒适而熟悉的习惯性存在，而这时就需要一些重新激活它的方法。其一，性享受并不需要一直保持勃起状态。其二，偶尔一次，可以让他以为我们还没高潮。改变性习惯的第二条黄金准则：任何尝试都不会是在做无用功的。所以，不如试一下小标题提示的这一招吧。
鼓励
      在前面提的一堆小窍门后面，我们也来说点鼓励、赞美的话语。因为改变这些习惯也是一件值得感谢和恭喜的事情。也就是说，要是看到男伴那昂首挺立的下体，不妨赞叹一下，适当甚至夸张的言辞运用值得大力推荐，尤其是在做爱的过程中，在他插入的时候，向他表现出你有多舒服，称赞他的力度，夸奖他的冲劲……总之，唤醒他身上狂野的部分。